口臭改善

口臭の原因

餃子などの食事を食べた後に、口臭を全く気にしないで人前で話をしてしまうという人もいますが、他人に不快感を与えてしまうので、出来るだけ口臭を避けるようにするのは、大人としてのマナーでは無いでしょうか。

 

口臭の原因は、自分できちんとケアを行えば、軽減することが出来るものばかりです。
食べ物に関しては、これから誰かと会う予定があるときには、口臭の原因になるようなものを食べないようにすれば、回避する事が出来ますよね。

 

問題は、歯周病などが口臭の原因となっている場合です。
歯周病などは、余程症状が酷くならなければ、痛みなどがありませんし、日頃の歯磨きで大丈夫だと思っている人ばかりですが、歯石というのは、誰にでもあるもので、自分では取り除く事が出来ないので、歯医者さんに行って、除去してもらうようにしましょう。

 

歯石を除去するには、痛みを伴うこともありますから、歯医者さんに行きたくない。
という気持ちはわかりますが、歯石は細菌の塊です。
そのまま放置しておけば、どんどん蓄積されていき、やがては歯茎の中が化膿してしまうので、その化膿してしまった膿の臭いが口臭となってしまいます。
半年に一度は歯医者さんに行くようにして、歯石を除去するようにしましょう。

 

また、胃の調子が悪い人は、胃液の影響で唾液も酸性になってしまい、口臭の原因になります。
胃液と同じように、酸っぱい臭いがしてしまうので、普段から胃の調子が良い状態を保てるように、自分で健康管理をすると良いでしょう。

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